Два дні на Землі «вируватиме» магнітна буря

Два дні на Землі «вируватиме» магнітна буря

Ця буря буде сильною і може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

11 та 12 липня Землю накриє магнітна буря. У четвер, 11 липня, магнітна буря збільшить свою потужність до К-індексу 4 (жовтий рівень), і такою ж залишиться у п’ятницю, 12 липня.

Як захиститися від магнітних бур:

— Відмовитися або зменшити кількість солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Бажано пити зелений або трав’яний чай;

— Дотримуватися режиму сну. Тобто варто лягати спати в один і той самий час щодня.

— Сон має тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок;

— Приймати контрастний душ перед сном;

— Більше гуляти на свіжому повітрі, щонайменше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин;

— Провітрювати кімнату.

Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA