У неділю Землю «накриє» триденна магнітна буря

У неділю Землю «накриє» триденна магнітна буря

На середину літа припадає підвищення впливу сонця на все живе.

Із 14 по 16 липня очікується потужна магнітна буря. В ці дні можливе загострення хронічних хвороб, погіршення самопочуття, безсоння, дратівливість, а також головний біль.

Через літню спеку та спалахи на сонці у людей з високим рівнем метеозалежності може підвищитися тиск.

Загалом у дні спалахів на сонці варто дотримуватися простих, але ефективних рекомендацій: проводити час на вулиці у тіні, відмовитися від алкоголю та жирної їжі, не перевантажувати себе фізичними вправами, не порушувати режим сну, пити більше звичайної води та приймати контрастний душ.

Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA