Землю «накрила» триденна магнітна буря
Найближчим часом не очікується зниження сонячної активності.
У четвер, 1 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що відповідає потужній магнітній бурі, здатній впливати на самопочуття метеозалежних людей.
До п’ятниці, 2 серпня, буря трохи вщухне — до К-індексу 4 (жовтий рівень), але все одно залишатиметься досить відчутною аж до суботи, 3 серпня.
В ці дні можливе загострення хронічних хвороб, погіршення самопочуття, безсоння, дратівливість, а також головний біль. Через спалахи на сонці у людей з високим рівнем метеозалежності може підвищитися тиск.
Загалом у дні спалахів на сонці варто дотримуватися простих, але ефективних рекомендацій: проводити час на вулиці у тіні, відмовитися від алкоголю та жирної їжі, не перевантажувати себе фізичними вправами, не порушувати режим сну, пити більше звичайної води та приймати контрастний душ.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA