У середу Землю «трястиме» магнітна буря
131
Найближчим часом очікується підвищена сонячна активність.
У середу, 7 серпня, активність магнітної бурі підвищиться до К-індексу 4 (жовтий рівень). На такому рівні буря все одно залишатиметься досить відчутною і може впливати на самопочуття людей.
Через кілька днів ситуація має змінитись і геомагнітне поле заспокоїться. На кілька днів нових магнітних бур не очікується.
Як уберегтися під час магнітних бур:
1. Гуляти на свіжому повітрі.
2. Зменшити фізичні та емоційні навантаження.
3. Уникати негативних емоцій.
4. Дотримуватися режиму, приділяти достатньо часу сну.
5. Повноцінно харчуватися, уникати гострих та жирних страв, вживати продукти, багаті на вітаміни.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA