Однодневна потужна магнітна буря накрила Землю
На вихідних очікується потужна магнітна буря.
У суботу, 10 серпня, очікується різке підвищення сонячної активності до К-індексу 6 (червоний рівень) — потужної магнітної бурі.
Найбільше такі природні явища впливають на судини і на психіку людини. Люди відчувають апатію, перепади настрою, втому, підвищений рівень тривожності. Метеозалежні люди, як правило, відчувають головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах та безсоння.
Як пережити магнітні бурі
Слідкуйте за календарем магнітних бурь. Майте інформацію про майбутні магнітні бурі та їх силу. Це допоможе вам бути готовими до них.
Пийте більше води. Гідратація відіграє важливу роль у підтримці здоров’я у періоди магнітних бур.
Добре висипайтеся. Сон — це природний спосіб відновлення організму, тому намагайтеся спати достатньо часу.
Не перенавантажуйтесь. Намагайтеся уникати надмірної фізичної активності під час магнітних бур.
Більше гуляйте. Прогулянки на свіжому повітрі можуть допомогти покращити ваше самопочуття.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA