На вихідних на Землі «вируватиме» магнітна буря
На Сонці відбулося п’ять спалахів, що може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
У суботу та неділі на Землі очікуються магнітні бурі. Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес.
У суботу, 28 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 2 (зелений рівень), що відповідає незначним геомагнітним хвилюванням.
А от у неділю, 29 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім геомагнітним хвилюванням.
Існують способи, які можуть допомогти зменшити негативний вплив магнітних бур на здоров’я:
— уникати зловживання кофеїном, тютюном і алкоголем;
— зменшити фізичне та психоемоційне навантаження;
— дотримуватися розпорядку дня;
— більше гуляти та отримувати позитивні емоції;
— регулярно й правильно харчуватися;
— більше відпочивати та уникати важкої фізичної праці;
— спати не менше 7-8 годин на добу.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA