У суботу по Землі «вдарить» потужна магнітна буря
Варто дотримуватися здорового способу життя, щоб мінімізувати вплив сонячної активності на організм.
У суботу, 5 жовтня, рівень сонячної активності підвищиться до 7 балів. В цей день очікується магнітна буря дуже сильної інтенсивності.
Відтак вже з 6 жовтня магнітосфера прийде в норму. За попередніми прогнозами, до 11 жовтня магнітних бур сильної інтенсивності не очікується.
Як зменшити вплив магнітних бур на організм:
1. Дотримуйтесь здорового способу життя: правильно харчуйтесь, спіть достатньо та уникайте стресів.
2. Включіть у раціон більше овочів і відмовтесь від жирної їжі, кави та алкоголю.
3. Пийте більше води.
4. Намагайтесь проводити більше часу на свіжому повітрі.
5. Регулярно контролюйте артеріальний тиск.
Ці поради допоможуть мінімізувати можливий негативний вплив магнітних бур на ваш організм.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA