Протягом тижня «вируватимуть» магнітні бурі
У понеділок, вівторок, середу очікуються магнітні хвилювання.
У неділю, 17 листопада, Землю «накрила» потужна магнітна буря. Вчора сонячна активність досягла К-індексу 6, що відповідає високому рівню (червоний рівень).
А вже у понеділок, 18 листопада, магнітосфера почне стабілізуватися, і К-індекс знизиться до 4 (жовтий рівень).
У вівторок, 19 листопада, магнітна буря повернеться до більш спокійного рівня (К-індекс 3 і нижче).
Очікується, що така стабільність збережеться до кінця місяця, за винятком 20 листопада, коли К-індекс тимчасово підвищиться до 4.
Наступний період підвищеної сонячної активності прогнозується на 8 грудня 2024 року, коли К-індекс знову досягне позначки 5 (високий рівень).
Щоб звести до мінімуму негативний вплив бур, дотримуйтеся правил здорового способу життя під час бурі та за кілька днів до неї.
Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої та борошняної їжі. Їжте більше сезонних фруктів і овочів, риби, горіхів.
Відмовтеся від кави, алкоголю та сигарет. Шкідливі напої замініть трав’яним чаєм. Частіше бувайте на свіжому повітрі та більше ходіть пішки. Регулярно провітрюйте кімнату.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA