Сьогодні очікується сильна магнітна буря

У четвер, 10 квітня, можливе посилення геомагнітної активності до Кр-5. Сьогодні у метеозалежних людей можливі головні болі, втома та сонливість.

А от спокійна геомагнітна ситуація почнеться з 11 квітня.

У дні геомагнітних коливань метеочутливим, людям похилого віку та тим, хто має хронічні хвороби, слід бути обережними через можливе погіршення самопочуття.

Як зменшити вплив магнітних бур:

1. Нормалізувати сон. Спати не менше восьми годин на добу.

2. Збалансувати водний баланс. Пити протягом дня чисту воду.

3. Передивитися щоденний раціон. Віддати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.

Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA