Україну «накрила» магнітна буря червоного рівня
Сьогодні Україна та світ опиняться під впливом підвищеної геомагнітної активності.
У понеділок, 19 травня, буде підвищення сонячної активності до К-індексу 5 (червоний рівень) — магнітної бурі високої інтенсивності.
Прогнозується, що у вівторок, 20 травня, магнітосфера прийде до норми, буря не очікується.
Як пережити магнітні бурі
Слідкуйте за календарем магнітних бурь. Майте інформацію про майбутні магнітні бурі та їх силу. Це допоможе вам бути готовими до них.
Пийте більше води. Гідратація відіграє важливу роль у підтримці здоров’я у періоди магнітних бур.
Добре висипайтеся. Сон — це природний спосіб відновлення організму, тому намагайтеся спати достатньо часу.
Не перенавантажуйтесь. Намагайтеся уникати надмірної фізичної активності під час магнітних бур.
Більше гуляйте. Прогулянки на свіжому повітрі можуть допомогти покращити ваше самопочуття.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA