Магнітні бурі у липні: прогноз на місяць
Наступного місяця очікуються магнітні бурі сильної інтенсивності.
У липні очікуються активні сонячні спалахи, що спричинять підвищену геомагнітну активність.
Сильні магнітні бурі очікуються 17, 19, 21 та 27 липня. Сонячна активність в ці дні може вплинути на більшість населення. Краще не перевантажувати свій організм та не призначати важливих справ на ці дні.
Магнітні бурі середньої сили накриють Землю 2, 3 та 5 липня. Також геомагнітна активність відчуватиметься 12, 20, 28 та 29 липня. У ці періоди метеозалежні люди можуть зіткнутися з погіршенням самопочуття, дратівливістю і проблемами зі сном. В інші дні сильних магнітних коливань не передбачається.
Під час магнітних бур вкрай важливо уважно ставитися до свого здоров’я. Щоб покращити самопочуття, медики радять більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, добре висипатися.
Варто дотримуватися здорового харчування і пити достатньо простої води. Від кофеїну, алкоголю, важкої та гострої їжі краще відмовитися. Легкі фізичні навантаження, як-от прогулянки на свіжому повітрі, також можуть допомогти стабілізувати стан.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA