Потужна магнітна буря «вирує» на Землі
В останні дні жовтня очікуються потужні затяжні магнітні бурі.
У четвер, 30 жовтня, очікується різке підвищення сонячної активності до К-індексу 5. Геомагнітна активність буде триматися на позначках бурі червоного рівня, тільки ввечері очікується незначне зниження.
У п’ятницю, 31 жовтня, очікується К-індекс 4. В цей день буде помірний геомагнітний фон з невеликими коливаннями.
Як пережити магнітні бурі
Слідкуйте за календарем магнітних бурь. Майте інформацію про майбутні магнітні бурі та їх силу. Це допоможе вам бути готовими до них.
Пийте більше води. Гідратація відіграє важливу роль у підтримці здоров’я у періоди магнітних бур.
Добре висипайтеся. Сон — це природний спосіб відновлення організму, тому намагайтеся спати достатньо часу.
Не перенавантажуйтесь. Намагайтеся уникати надмірної фізичної активності під час магнітних бур.
Більше гуляйте. Прогулянки на свіжому повітрі можуть допомогти покращити ваше самопочуття.
Михайло ЧУБ, Решетилівщина.UA