«Книга теж може підтримати»: у Решетилівській ЦМБ із молоддю говорили про ментальне здоров’я
Із учнями говорили про те, що книга може стати своєрідною «емоційною аптечкою».
«Турбота про себе — це не егоїзм і не про ідеальне життя. Це про прості речі: вчасно помітити втому, дозволити собі відпочити, відкласти те, що може почекати, або просто відкрити книгу й подарувати собі кілька спокійних хвилин» — переконані у Решетилівській ЦМБ, де відбулася зустріч із молоддю.
У жовтні у Решетилівській центральній міській бібліотеці ім. О. М. Дмитренка в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я відбулася бібліотерапевтична зустріч «Як ти? Територія турботи про себе» для учнів Решетилівського художнього ліцею.
«Говорили про те, що книга може стати своєрідною „емоційною аптечкою“, допомогти підтримати себе у складний момент, краще зрозуміти власні почуття й навіть просто відволіктися. Молодь активно долучалася до розмови, ділилася своїми думками та враженнями. А для нас кожна така зустріч — це теж джерело позитивних емоцій. Спілкуючись із молоддю, ділишся досвідом і знаннями, але натомість отримуєш їхню щирість, небайдужість та зацікавленість», — підсували у Решетилівській ЦМБ.
Під час книжкової презентації «Книга теж може підтримати» учні добирали історії для різних станів: коли сумно, коли втомився, коли потрібне натхнення, коли хочеться зрозуміти себе або хоча б ненадовго втекти від реальності.
Віта ШАФОРОСТ, Решетилівщина.UA