На вихідних Землю «трястимуть» сильні магнітні бурі
У листопаді пік сонячної активності припадає на середину місяця — саме в цей час виникають найсильніші збурення магнітного поля Землі.
Так, саме 18-19 — магнітні бурі сильної інтенсивності. Такі бурі можуть суттєво впливати на самопочуття, викликати загострення хронічних хвороб, біль у м’язах та суглобах, безсоння, порушення тиску.
На вихідних магнітні бурі оцінюють в шість балів, а це означає коливання вище середнього і маркується червоним рівнем небезпеки.
Та вже у понеділок ситуація має змінитись і геомагнітне поле заспокоїться. До наступної п’ятниці включно нових магнітних бур не очікується.
Як уберегтися під час магнітних бур:
1. Гуляти на свіжому повітрі.
2. Зменшити фізичні та емоційні навантаження.
3. Уникати негативних емоцій.
4. Дотримуватися режиму, приділяти достатньо часу сну.
5. Повноцінно харчуватися, уникати гострих та жирних страв, вживати продукти, багаті на вітаміни.
Олександр СТЕПАНЕНКО, Решетилівщина.UA